Có thể bạn là một cô gái thông minh, xinh đẹp. Ở công ty - nơi bạn nhận công tác, hễ có việc gì khó khăn, thủ trưởng cũng đều giao cho bạn đẳm nhận. Và lần nào cũng vậy, bạn cũng giải quyết mọi chuyện êm đẹp, ổn thoả. Bạn là "niềm mơ ước" của bao bạn gái trẻ mới chập chững bước vào đời. Nhưng tiếc thay, bạn lại là người hay nổi nóng, cáu giận và không biết kiềm chế bản thân khi có chuyện không hay xảy ra. Những lúc đó, vẻ đẹp thông minh, tươi tắn của bạn dường như tan biến. Chỉ còn lại một khuôn mặt cau có, ánh mắt giận dữ và những lời nói chẳng lấy gì tốt đẹp...
Biết kiềm chế bản thân mình là một trọng những đức tính rất đáng quý của mỗi người. Trước mỗi tình huống, mỗi hoàn cảnh , dù vui hay buồn, dù sướng hay khổ, hạnh phúc hay bất hạnh... nếu bạn luôn giữ cho mình mộ trạng thái tinh thần ổn định, bình tĩnh thì chắc chắn mọi chuyện sẽ được giải quyết một cách sáng suốt, hiệu quả. Hơn thế nữa, lúc ấy mọi người nhìn vào thái độ, hành động của bạn, họ sẽ có những tình cảm, ấn tượng tốt đẹp về bạn.
Thế nhưng, để kiềm chế bản thân mình trước mọi tình huống là một điều không hề đơn giản đối với nhiều người. Bởi vì, cuộc sống chẳng ai giống ai. Có người bản tính ôn hoà, trầm tĩnh, có người nóng nảy, thẳng thắn hay bốp chát v.v... Nhưng khi đã là một thành viên sống trong cơ quan, gia đình thì ai ai cũng có những mối quan hệ ràng buộc về tình cảm, về công việc. Bởi vậy, bạn phải luôn luôn tự nhủ mình biết kiềm chế bản thân sao cho phù hợp với hoàn cảnh, với mọi người. Đừng bao giờ vì sự bực tức cáu giận, nóng nảy của bạn mà ảnh hưởng đến công việc chung của cơ quan . Bạn biết không , đôi khi chỉ vì sự nóng giận, bực tức xảy ra trong chốc lát mà vô tình bạn đã làm đổ vỡ mối quan hệ tình cảm tốt đẹp được xây đắp bấy lâu. Hoặc cũng vì tính tự ái, nóng nảy bột phát mà ảnh hưởng đến công việc chung của cơ quan với sự đóng góp của bao người.
Muốn kiềm chế được bản thân, bạn gái cần chú ý tới những điểm sau :
- Rèn luyện tố chất tâm lý và tăng cường khả năng chịu đựng. Điều đó chắc chắn rất khó với bạn nhưng sẽ giúp bạn trưởng thành hơn trong cuộc sống.
- Có ý thức, trách nhiệm với công việc, nghề nghiêp của mình. Không nên mang những chuyện không vui trong cuộc sống vào công việc hàng ngày và ngược lại. Hơn thế, bạn cũng không nên để những chuyện buồn vặt vãnh trong cuộc sống làm ảnh hưởng đến công việc.
- Biết điều chỉnh các trạng thái tâm lý sao cho cân bằng. Khi vui, thì đừng có vui quá, ngược lại khi buồn thì cũng phải biết nén lai, đừng quá âu sầu, ũ rũ mặt mày hoặc ân vận lôi thôi, nhếch nhác. Những lúc buồn chán bạn hãy tạo cho mình một sự hưng phấn, giải trí bằng cách nghe nhạc, đọc sách, xem phim... điều đó sẽ làm bạn khuây khoả. Ngoài ra, bạn nên biết cách trút bỏ những thứ không vừa lòng. Hãy quên đi một lời nói không thiện cảm, một ánh mắt nhìn xoi mói của ai đó không ưa mình. Và hơn hết, một người bạn tâm tình trong cuộc sống là điều cần thiết không thể thiếu được đối với bất kỳ ai. Bởi vì khi tâm sự với bạn bè thân thiết, niềm vui của bạn sẽ được nhân đôi và nỗi buồn sẽ vợi đi một nửa.
Lời khuyên của các chuyên gia tâm lý rằng : Ai biết kiềm chế bản thân, người đó sẽ dễ dàng đạt được những mục đích của mình trong cuộc sống. Không tin ư ? Bạn thử làm xem !
ST
Không có nhận xét nào